Hvis du døjer med overvægt, så er der forskellige sundhedsmæssige fordele ved at tabe 5-10% i vægt. Dog kan det være svært at starte på et vægttabsforløb, hvis du er i tvivl om, hvordan du […]
Det er aldrig for tidligt at tage dit helbred seriøst. Faktisk kan det påvirke kroppen mere, end du tror, ikke at passe på den, mens den er ung. De fleste defekter, mangler eller sygdomme har […]
Det er vist ikke gået nogens næse forbi, at kosten er vigtig for vores helbred. Vi kender alle til madpyramiden, og hvordan vi igennem hele vores barndom har fået at vide at vi skulle spise […]
Gennem et liv bruges mange timer i sengen, og søvn er en vigtig del af ens velvære. Derfor er en god seng også altafgørende for, at du kan komme godt igennem dagen. At vælge seng […]
Ruslands præsident, Vladimir Putin, igangsatte umiddelbart efter Vinter OLs afslutning i Kina, sit “militære indgreb” i det østlige Ukraine med målet om at vælte den ukrainske regering fra magten. Den militære operation har naturligvis skabt […]
Der findes desværre mange familier, hvor et misbrug af alkohol er aktuelt for en mor eller far. Som barn til en med et misbrug kan det være svært at vide, hvad man kan gøre for […]
Det er ret populært at gå til de traditionelle sportsgrene som f.eks. håndbold og fodbold, men af og til kan det være fedt at prøve noget nyt. Leder du efter en ny sportsgren at gå […]
Vidste du godt, at magnesium er et lille mirakelmineral? Det er måske for meget sagt, men din krop er dybt afhængig af magnesium, og magnesium er med til at styre en masse ubevidste processer i […]
Når du skal til at dyrke sex, så er det spændende. Det er typisk forbundet med sommerfugle i maven og måske også en smule nervøsitet, hvis det er en ny partner du skal være sammen […]
Er du udeboende studerende, har du sandsynligvis en cykel – mest fordi det er den billigste transportform. Desværre har cykler en tendens til at forsvinde. Vil du ikke risikere, at den skæbne overgår din cykel, […]