Selvbruner er alternativ sol

13/02/2023

Selvbruner er alternativ sol

13/02/2023
Sommeren er med til at give os en masse gode minder. Vi nyder solen og bruger lang tid ude i solen. Vi nyder også den smukke brune glød, som solen giver os. Det er dog ikke alle der kan opnå en flot glød fra solen. Solen kan også være meget skadelig for huden. Bruger man for lang tid ude i solen, uden beskyttelse i form af solcreme, så kan solen give skoldninger og forbrændinger, ældre huden og i værste tilfælde give hudkræft. Den smukke brune sommerglød er super flot men ikke altid nem at opnå. Dermed er selvbruner en god måde at opnå denne smukke brune sommerglød på, uden man skal udsætte huden for skadelig UV-stråling fra solen. Selvbruner er en populær metode til at opnå en naturlig og sund glød på huden. Selvbruner kan bruges året rundt for at opretholde en solbrændt look. Selvbruner indeholder en kombination af kemikalier, der reagerer med hudens melanin og dermed giver huden den solbrændte farve. Selvbruner kan fås i mange forskellige former. De typiske former for selvbruner er spray, creme, lotioner, mousse og geleer. Selvbruner kan hurtigt komme til at se grimt og forkert ud, hvis den ikke påføres ordentligt. Tag dig derfor god tid, når du påfører din selvbruner, og sørg for at det bliver fordelt jævnt, over det område du ønsker. Inden du påfører din selvbruner er det en god ide at rense huden inden. Dermed fjerner du snavs, olie og makeup fra huden. Selvbruneren kan dermed ligge pænt og jævnt. Når du har påført din, selvbruner er det en god ide at vaske dine hænder grundigt, for at undgå farvning. Det er også en god ide at undgå kontakt med diverse tekstiler, da farven kan efterlade pletter. Selvbruner beskytter ikke din hud mod solens UV-stråler, og det er derfor vigtigt også at bruge solcreme, når du skal ud i solen. Dermed beskytter du din hud optimalt.
Indretning
Når økonomien skaber splid: Sådan taler I om forbrugsvaner uden konflikt
Lær at tale om penge på en måde, der styrker jeres forhold i stedet for at skabe afstand
Familieliv
Familieliv
Parforhold
Økonomi
Kommunikation
Forbrugsvaner
Samliv
6 min
Økonomi kan hurtigt blive et ømt punkt i parforhold og familier, men med forståelse, respekt og fælles rammer kan samtalen om forbrugsvaner blive en vej til større tryghed og samarbejde. Få råd til, hvordan I undgår konflikter og finder fælles fodslag om økonomien.
Nikolaj Nielsen
Nikolaj
Nielsen
Samtaler der styrker: Refleksion som vej til et trygt og harmonisk familieliv
Styrk nærværet i familien gennem ærlige samtaler og fælles refleksion
Familieliv
Familieliv
Familieliv
Kommunikation
Relationer
Refleksion
Trivsel
3 min
I en travl hverdag kan det være svært at finde tid til de samtaler, der virkelig betyder noget. Artiklen viser, hvordan refleksion og nysgerrig lytning kan skabe tryghed, forståelse og stærkere relationer i familien – også når hverdagen presser på.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard
Bonus­søskende og nye relationer: Sådan hjælper du børn med at finde hinanden
Når familier flettes sammen, kræver det tid, tålmodighed og forståelse
Børn
Børn
Sammenbragt Familie
Forældreskab
Børn
Relationer
Familieliv
2 min
At skabe en tryg hverdag i en sammenbragt familie kan være en udfordring – især for børn, der skal finde deres plads blandt nye søskende. Få råd til, hvordan du som forælder kan støtte relationerne og hjælpe børnene med at opbygge et stærkt fællesskab.
Hie Vestergaard
Hie
Vestergaard